Chế độ ăn uống hợp lý dành cho người mắc chứng bàng quang kích thích

Bàng quang kích thích là tình trạng phổ biến hiện nay, gây ra không ít rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm, tiểu không tự chủ. Tuy nhiên nhiều người không biết rằng, chế độ dinh dưỡng góp phần không nhỏ giúp cải thiện tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau để biết thêm thông tin hữu ích về vấn đề này nhé!

Bàng quang kích thích là tình trạng như thế nào?

Bàng quang là cơ quan chứa đựng nước tiểu của cơ thể. Nếu cơ bàng quang khỏe, lượng nước tiểu có thể được chứa đựng ở đây là 400 - 620ml. Sau khi đầy sẽ kích thích các xung động thần kinh, gửi tín hiệu lên trung khu ở đại não và ta sẽ đi tiểu. Tuy nhiên ở người mắc chứng bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt), cơ bàng quang suy yếu nên lượng nước tiểu dù nhỏ, chỉ 100 – 150ml thì cũng sẽ kích thích cảm giác buồn tiểu, dẫn đến rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ. 

Bàng quang kích thích có thể gặp ở cả nam và nữ với những triệu chứng điển hình như:

- Tiểu gấp: Buồn đi tiểu đột ngột, khó kiểm soát, hầu như không có khả năng kìm tiểu. 

- Tiểu nhiều lần trong ngày: Hội chứng bàng quang kích thích khiến người mắc đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày, lượng nước tiểu mỗi lần thường rất ít. 

- Tiểu đêm: Thức dậy nhiều hơn 2 lần/đêm để đi tiểu, khi tình trạng nặng bệnh nhân có thể đi tiểu 5 - 6 lần trong đêm. 

- Tiểu không kiểm soát, tiểu són: Là tình trạng són tiểu thường gặp ngay sau khi có cảm giác tiểu gấp. 

    Bàng quang kích thích là tình trạng phổ biến hiện nay

Bàng quang kích thích là tình trạng phổ biến hiện nay

tong dai tu van

>>> Quý độc giả có thể xem thêm mắc hội chứng bàng quang kích thích nên điều trị như thế nào do chuyên gia tư vấn trong video sau:

Bàng quang kích thích nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hợp lý góp phần không nhỏ giúp cải thiện bàng quang kích thích. Đặc biệt, bạn cần bổ sung vào chế độ ăn của mình những thực phẩm sau:

Trái cây 

Với trái cây, người mắc bàng quang kích thích nên ăn những loại chứa ít acid để tránh kích thích bàng quang như táo, nho, dưa hấu, dâu tây, dừa, dâu đen,…

Rau xanh

Hầu như bất kỳ loại rau nào cũng tốt cho bàng quang kích thích bởi chúng chứa nhiều chất xơ và cung cấp lượng calo thấp. Chẳng hạn như măng tây, bông cải xanh, dưa leo, cà rốt, cần tây, rau diếp,…

    Ăn nhiều rau xanh giúp cải thiện bàng quang kích thích

Ăn nhiều rau xanh giúp cải thiện bàng quang kích thích

Protein

Protein cũng rất cần thiết cho sức khỏe của người mắc bàng quang kích thích. Nguồn protein tốt bao gồm cá, gà, đậu phụ, trứng,…

Bàng quang kích thích nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì người mắc bàng quang kích thích nên hạn chế một số thức ăn, đồ uống sau để cải thiện tình trạng:

Rượu

Rượu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến gan mà còn cản trở tín hiệu thần kinh từ não xuống bàng quang. Do đó khi bạn uống quá nhiều rượu, tín hiệu thần kinh sẽ rối loạn, làm tăng nguy cơ tiểu không tự chủ. Bên cạnh đó, rượu cũng khử nước của cơ thể khiến bàng quang bị kích thích nhiều hơn.

    Hạn chế uống rượu làm giảm bàng quang kích thích

Hạn chế uống rượu làm giảm bàng quang kích thích

Caffeine

Đồ uống có chứa caffeine gây lợi tiểu, làm cho triệu chứng của bàng quang kích thích nặng hơn. Do đó, bạn nên tránh xa cà phê, trà, nước uống tăng lực. Ngoài ra, socola có chứa khoảng 1/4 lượng caffeine tương tự một tách cà phê. Vì thế bạn cũng nên hạn chế thực phẩm này.

Đồ ăn cay

Đồ ăn cay có thể kích ứng niêm mạc bàng quang, khiến các triệu chứng bàng quang tăng hoạt trở nên khó kiểm soát hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không thể từ bỏ thói quen này thì hãy cải thiện dần bằng cách thay thế các loại thảo mộc, tỏi và gia vị nhẹ khác vào món ăn.

Thực phẩm nhiều đường

Bất kỳ loại đường nào, đường nhân tạo, đường mía, đường hoa quả,… đều có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bàng quang kích thích. Do đó, bạn nên hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường.

Thực phẩm có tính acid

Những thực phẩm như cam, chanh, bưởi,… có acid citric, gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són,…

Thực phẩm chứa nhiều muối

Những thực phẩm chứa nhiều muối sẽ khiến cơ thể bị giữ nước, đồng thời nó còn làm bạn khát và uống nhiều nước hơn, làm trầm trọng hơn triệu chứng của bàng quang kích thích.

Đồ ăn chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn được chế biến với hương liệu, chất bảo quản và các thành phần nhân tạo có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của bàng quang kích thích. 

Đồ uống có gas

Nước uống có gas sẽ kích thích bàng quang tăng cường hoạt động hơn, dẫn đến khó kiểm soát tiểu tiện và dễ bị tiểu không tự chủ, tiểu són. Vì vậy bạn không nên uống nhiều soda, nước ngọt có gas, bia,…

>>> Xem thêm: Top 10 cách kiểm soát bàng quang tăng hoạt quá mức

Ích Tiểu Vương – Sản phẩm thảo dược hỗ trợ cải thiện bàng quang kích thích hiệu quả

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng bàng quang kích thích quá mức là do cơ bàng quang suy yếu, rối loạn. Vì thế, muốn cải thiện những triệu chứng của bàng quang kích thích thì phải tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng khả năng chứa nước tiểu của bàng quang. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý thì sử dụng kết hợp sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên là lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

dat mua

Vậy tại sao Ích Tiểu Vương lại được đánh giá cao như vậy? Cụ thể, sản phẩm với thành phần chính bạch tật lê có tác dụng làm tăng trương lực cơ, trong đó có các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bình thường ở bàng quang và vùng chậu như cơ chóp, cơ thắt niệu đạo trong và ngoài, cơ sàn chậu, từ đó làm tăng sức khỏe của bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng khi bàng quang hoạt động quá mức. Ngoài ra, bạch tật lê còn có nhiều thành phần quý khác có tác dụng làm sạch các mô bàng quang, giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh, giảm sưng viêm, cân bằng lượng nước tiểu thích hợp. 

Bên cạnh đó, tác dụng kiểm soát triệu chứng bàng quang kích thích còn được tăng cường khi phối hợp với các thành phần khác như: Cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả. 

Vì vậy, Ích Tiểu Vương là sản phẩm phù hợp với những người bị hội chứng bàng quang kích thích, những người có những rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu không kiểm soát, tiểu són, tiểu đêm thường xuyên,… 

Hội chứng bàng quang kích thích không phải là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, công việc và làm giảm chất lượng cuộc sống của người mắc. Vì vậy, nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy, thì ngay từ hôm nay, hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Tiểu Vương mỗi ngày để luôn khỏe mạnh, bạn nhé!

>>> Xem thêm: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bị hội chứng bàng quang kích thích

Ích Tiểu Vương hỗ trợ điều trị bàng quang kích thích có hiệu quả không?

Hội chứng bàng quang kích thích gây ra những rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu đêm,… Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương hỗ trợ điều trị chính là một phương pháp hiệu quả cho tình trạng này. Với thành phần chính từ bạch tật lê kết hợp với chi tử, trinh nữ hoàng cung, hoàng cầm, chiết xuất hạt bí ngô,... vì vậy đây là một công thức toàn diện giúp hỗ trợ cải thiện hội chứng bàng quang kích thích.

Để hiểu rõ hơn về tác dụng của Ích Tiểu Vương, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia qua nội dung video trên đây.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng bàng quang kích thích và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.

Nguyễn Hà

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx