11 nguyên nhân phổ biến gây mắc tiểu thường xuyên

Mắc tiểu thường xuyên là tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên hiểu biết của mọi người về căn bệnh này còn hạn chế. Vậy mắc tiểu thường xuyên là tình trạng như thế nào? Nguyên nhân nào dẫn đến mắc tiểu thường xuyên và làm sao để cải thiện rối loạn tiểu tiện này hiệu quả? Để biết thêm thông tin hữu ích về vấn đề này, mời bạn đọc tìm hiểu bài viết sau đây!

Mắc tiểu thường xuyên là tình trạng như thế nào?

Thận là cơ quan lọc nước tiểu đưa qua niệu đạo rồi đổ xuống bàng quang, sau đó chúng ta đi tiểu để đào thải chất độc hại ra ngoài. Trung bình chúng ta uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, và một người bình thường sẽ đi tiểu 6 – 7 lần/ngày. Do vậy, nếu bạn đi nhiều hơn 8 lần/ngày thì được gọi là mắc tiểu thường xuyên.

    Mắc tiểu thường xuyên là tình trạng như thế nào?

Mắc tiểu thường xuyên là tình trạng như thế nào?

tong dai tu van

>>> Quý độc giả có thể xem thêm mắc tiểu nhiều lần là bệnh lý gì, có nguy hiểm không do chuyên gia phân tích trong video sau:

11 nguyên nhân phổ biến gây mắc tiểu thường xuyên

Mắc tiểu thường xuyên ảnh hưởng lớn đến công việc, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Sau đây là 11 nguyên nhân phổ biến gây mắc tiểu thường xuyên:

Bàng quang tăng hoạt (OAB)

Bàng quang là cơ quan chứa đựng nước tiểu trước khi đào thải ra bên ngoài. Thông thường, lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang từ 400 – 620ml. Tuy nhiên, người mắc chứng bàng quang tăng hoạt, cơ bàng quang suy yếu thì lượng nước tiểu trong bàng quang mới chỉ 100 – 150ml đã kích thích cảm giác buồn tiểu, gây tình trạng mắc tiểu thường xuyên.

Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mắc tiểu thường xuyên. Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, ước tính có đến 33 triệu người Mỹ mắc bàng quang hoạt động quá mức.

    Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân gây mắc tiểu thường xuyên

Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân gây mắc tiểu thường xuyên

Uống quá nhiều nước

Việc uống quá nhiều nước khiến cơ thể tăng sản xuất nước tiểu, do đó dẫn đến mắc tiểu thường xuyên. Vì vậy bạn nên cân đối lượng nước nạp vào cơ thể 1,5 – 2 lít là mức hợp lý.

Chất gây kích thích bàng quang

Rượu, bia hay các thực phẩm chứa nhiều acid, chất tạo ngọt nhân tạo,… có thể gây kích thích bàng quang, lợi tiểu, dẫn đến tình trạng mắc tiểu thường xuyên.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Theo nghiên cứu có 50 – 60% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Tình trạng này do vi khuẩn gây ra, không chỉ dẫn đến mắc tiểu thường xuyên mà còn khiến người mắc có cảm giác nóng rát hay khó chịu vùng lưng, xung quanh xương chậu.

Viêm bàng quang kẽ

Viêm bàng quang kẽ hay còn được gọi là hội chứng đau bàng quang. Viêm bàng quang kẽ gây ra một số triệu chứng như mắc tiểu thường xuyên, buồn tiểu gấp, thậm chí bạn còn có thể thấy đau khi đi tiểu. 

Mang thai 

Sự phát triển của em bé trong bụng mẹ sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang, từ đó giảm thể tích nước tiểu được chứa đựng, dẫn đến mẹ bị mắc tiểu thường xuyên.

Căng thẳng và lo lắng 

Nếu bạn đang có nhiều lo lắng về cuộc sống gia đình, các mối quan hệ xã hội hay căng thẳng trong công việc kéo dài thì đó có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng mắc tiểu thường xuyên.

 Cơ sàn chậu suy yếu

Quá trình sinh con hay lão hóa ở người già làm suy yếu cơ sàn chậu (cơ nâng đỡ cơ quan của khung chậu bao gồm cả bàng quang và niệu đạo), dẫn đến mất khả năng kiểm soát ở bàng quang, khiến họ mắc tiểu thường xuyên.

Tiểu đường

Những người bị tiểu đường thì lượng đường dư thừa trong cơ thể sẽ tăng đào thải qua nước tiểu. Điều này giải thích lý do tại sao bệnh nhân tiểu đường type 1 và type 2 hay mắc tiểu thường xuyên.

U xơ tử cung

Các khối u trong cổ tử cung ngày càng lớn dần, gây áp lực lên bàng quang, dẫn đến chứng mắc tiểu thường xuyên.

Dùng thuốc 

Dùng thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị cao huyết áp hay thuốc tránh thai làm tăng lượng nước tiểu đào thải, vô tình gây ra tình trạng mắc tiểu thường xuyên.

>>> Xem thêm: Vì sao uống rượu, bia làm trầm trọng thêm chứng tiểu nhiều lần?

Cách cải thiện chứng mắc tiểu thường xuyên

Mắc tiểu thường xuyên nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Sau đây là một số lưu ý giúp cải thiện tình trạng này:

- Tránh uống nhiều nước, rượu, bia,… trước khi đi ngủ.

- Hạn chế những thực phẩm gây kích thích bàng quang như dưa muối, khế, sấu, nước cam,…

- Bài tập kegel giúp tăng cường các cơ vùng chậu: Thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ chúng trong khoảng 5 – 10 giây, rồi thả lỏng khoảng 10 giây và lặp lại 10 lần. Duy trì bài tập này thường xuyên, mỗi ngày 3 lần, sẽ giúp bạn kiểm soát hoạt động của bàng quang.

    Bài tập kegel giúp cải thiện chứng mắc tiểu thường xuyên

Bài tập kegel giúp cải thiện chứng mắc tiểu thường xuyên

- Rèn luyện bàng quang bằng cách cố nhịn tiểu để kéo dài khoảng thời gian giữa hai lần đi tiểu, khoảng 2 giờ là hợp lý.

- Sử dụng thảo dược: Từ xưa thì ông cha ta đã biết sử dụng giá đỗ, râu ngô, kim tiền thảo,… và đặc biệt là bạch tật lê để cải thiện rối loạn tiểu tiện như chứng mắc tiểu thường xuyên. Đây là một trong những thảo dược quý, thành phần alcaloid trong quả và KCl trong hạt bạch tật lê có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng mắc tiểu thường xuyên. Bạch tật lê giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng, kiểm soát hoạt động tiểu tiện tốt hơn.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng dành cho người hay mắc tiểu

Ích Tiểu Vương – Giải pháp cải thiện chứng mắc tiểu thường xuyên hiệu quả

Nhận thấy những ưu điểm nổi trội của bạch tật lê, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Ích Tiểu Vương với thành phần chính là vị thảo dược này. Sản phẩm giúp đạt được các mục tiêu sau:

Mục tiêu trước mắt: Làm giảm triệu chứng mắc tiểu thường xuyên.

Mục tiêu lâu dài:

- Tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang.

- Điều trị nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng mắc tiểu thường xuyên, giảm nguy cơ tái phát.

- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người mắc tiểu thường xuyên.

- An toàn khi sử dụng lâu dài. 

Nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng to lớn của bạch tật lê với chứng mắc tiểu thường xuyên. Cụ thể:

- Bạch tật lê có tác dụng làm tăng trương lực cơ, gồm các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bình thường ở bàng quang và vùng chậu như cơ chóp, cơ thắt niệu đạo trong và ngoài, cơ sàn chậu, từ đó làm tăng sức khỏe của bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, giúp kiểm soát hiệu quả rối loạn tiểu tiện như mắc tiểu thường xuyên.

- Bạch tật lê có nhiều thành phần quý khác có tác dụng làm sạch các mô bàng quang, giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh, giảm sưng viêm, cân bằng lượng nước tiểu thích hợp. 

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

dat mua

Bên cạnh bạch tật lê, sản phẩm còn là sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang. Từ đó giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, làm giảm tình trạng tiểu đêm, tiểu són, tiểu không tự chủ, mắc tiểu thường xuyên.

Từ khi ra đời sản phẩm đã đón nhận được nhiều sự tin tưởng, người dùng Ích Tiểu Vương chia sẻ tình trạng cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

- Sau 1 - 4 tuần: Chứng mắc tiểu thường xuyên bước đầu có dấu hiệu cải thiện. Số lần đi tiểu giảm hơn trước. Người dùng cảm thấy dễ chịu, thoải mái, tự tin hơn. 

- Sau 1 - 3 tháng: Trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu được cải thiện đáng kể, khả năng chứa nước tiểu của bàng quang nhờ đó được tăng cường. Tình trạng mắc tiểu thường xuyên gần như không còn. Người dùng cảm thấy vui vẻ, tự tin đi chơi, đi làm, ngồi lâu mà không phải lo lắng hay buồn tiểu như trước, tâm lý và sức khỏe cải thiện rõ rệt. 

- Sau 3 tháng: Nhiều người đã không thấy các dấu hiệu mắc tiểu thường xuyên. Lượng nước tiểu và số lần đi tiểu cũng như người bình thường, cơ thể hoàn toàn thoải mái, dễ chịu, tự tin trong cuộc sống, không còn bất tiện như trước. 

Do vậy, Ích Tiểu Vương được xem là công thức toàn diện giúp hạn chế tình trạng mắc tiểu thường xuyên, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm, bởi sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Đặc biệt, đây là sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thảo dược nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về tình trạng mắc tiểu thường xuyên và cách cải thiện hiệu quả. Hãy lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có cơ thể khỏe mạnh nhé!

Cảm nhận người dùng

Cũng gặp phải rối loạn tiểu tiện phiền toái này, độc giả Cao Ngọc Minh chia sẻ:

“Cách đây khoảng 5 tháng, tôi thường xuyên mắc tiểu. Cứ khoảng 1 giờ là đi tiểu 1 lần nhưng lượng nước tiểu rất ít, vừa đi xong một lúc là lại thấy buồn tiểu. 

Cơ duyên bất ngờ đến khi được cháu gái là dược sĩ giới thiệu sản phẩm Ích Tiểu Vương, chứa thành phần độc đáo từ cao bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác giúp hỗ trợ cải thiện chức năng bàng quang, tiểu nhiều lần, tăng cường cơ vùng chậu, nhờ đó giúp giảm tiểu nhiều hiệu quả.

Sau khi uống hết 3 hộp, bệnh 10 phần đã thấy đỡ được 3 - 4 phần, số lần đi tiểu giảm hẳn và cảm thấy người khoan khoái, dễ chịu hơn. Tôi gọi ngay đến tổng đài 18006103 đặt thêm 10 hộp nữa về dùng dần”.

>>> Xem thêm: Trẻ em tiểu nhiều lần trong ngày do nguyên nhân nào gây nên?

Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả đối với chứng rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp 

Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến mắc tiểu thường xuyên và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.

                                                                                                              Thanh Huyền

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx