4 thói quen khiến chị em văn phòng dễ mắc chứng tiểu rắt

Tiểu rắt là một trong những rối loạn tiểu tiện phổ biến nhất của dân văn phòng. Mặc dù làm việc trong môi trường sạch sẽ, thoáng mát nhưng có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chị em gặp tình trạng phiền toái này. Vậy tiểu rắt là gì và tại sao chị em văn phòng thường dễ mắc rối loạn tiểu tiện này? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây!

Tiểu rắt là gì?

Ở hầu hết mọi người, bàng quang có thể dự trữ nước tiểu cho đến khi thuận tiện đi vệ sinh, thường là từ 6 đến 7 lần/ngày. Nếu như số lần đi tiểu trong ngày vượt qua con số này, thậm chí phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu thì rất có thể là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang tồn tại những bệnh lý bên trong. 

Tiểu rắt là tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày, liên tục nhưng mỗi lần chỉ một lượng nhỏ nước tiểu. Đôi khi không kịp đến nhà vệ sinh, có thể són tiểu ra quần, gây cảm giác khó chịu và mất vệ sinh, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh.

Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400 - 620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành nhiều rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần trong ngày và đặc biệt là tiểu rắt. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống.

    Tiểu rắt là gì?

Tiểu rắt là gì?

>>> Quý độc giả có thể xem thêm nguyên nhân gây tiểu buốt, tiểu rắt là gì do chuyên gia Nguyễn Đình Bách phân tích trong video sau:

4 thói quen khiến chị em văn phòng dễ mắc chứng tiểu rắt 

Tiểu rắt tuy không phải là bệnh lý quá nguy hiểm như nhiều bệnh khác nhưng nếu không được chữa trị kịp thời thì sẽ gây phiền toái cũng như bất tiện trong cuộc sống. Vậy đâu là lý do khiến cho chị em phụ nữ dù được làm việc trong môi trường sạch sẽ và thoáng mát mà vẫn gặp tình trạng này?

Do thói quen nhịn tiểu 

Công việc văn phòng với tính chất bận rộn khiến không ít chị em phụ nữ ngại đứng lên, ra ngoài kể cả là đi vệ sinh cá nhân. Chỉ đến khi không thể nhịn được nữa và bàng quang căng lên hết cỡ thì họ mới vào nhà vệ sinh để đi tiểu. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho vi khuẩn và cặn bã sẽ lắng đọng lâu trong cơ thể, ảnh hưởng nhiều đến chức năng bàng quang, do đó tình trạng tiểu rắt ngày càng trở nên trầm trọng hơn. 

Do ngồi một chỗ quá lâu 

Đặc điểm sinh lý của nữ giới không giống với nam giới, niệu đạo của chị em phụ nữ thẳng và gần với hậu môn, chưa kể “vùng kín” rất dễ bị ẩm ướt. Do đó, việc phải ngồi nhiều giờ hàng ngày khiến cho vùng “nhạy cảm” không được thoáng mát, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, tạo điều kiện cho nhiều bệnh lý phát triển, trong đó có tiểu rắt. 

 Thói quen ngồi lâu một chỗ khiến tình trạng tiểu rắt trầm trọng hơn

Thói quen ngồi lâu một chỗ khiến tình trạng tiểu rắt trầm trọng hơn

tong dai tu van

Do thói quen lười uống nước 

Nhiều chị em văn phòng, đặc biệt là những người mắc chứng tiểu rắt thường có thói quen hạn chế uống nước để không phải đi vệ sinh liên tục. Điều này khiến cho cơ thể bạn thiếu nước, không đào thải thường xuyên vi khuẩn, cặn bã và các chất độc ra ngoài. Thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể của bạn bị bóng trong, bệnh viêm đường tiết niệu trở nên nặng hơn với các triệu chứng đi tiểu buốt, tiểu rắt, đau rát và khó chịu. 

Do thói quen vệ sinh kém 

Đông người, nhà vệ sinh không được sạch sẽ, nước ở văn phòng quá bẩn có thể là nguyên nhân làm cho “vùng kín” của bạn không được sạch sẽ, vi khuẩn tích tụ và dễ dàng tấn công đường tiết niệu. Chưa kể đến việc nhiều văn phòng sử dụng giấy vệ sinh rẻ tiền, kém chất lượng cũng sẽ khiến cho “cô bé” của bạn bị dị ứng và viêm nhiễm, tình trạng đi tiểu rắt ngày càng nặng hơn.

>>> Xem thêm: Tại sao tiểu rắt lại phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới?

Làm thế nào để hạn chế tiểu rắt ở chị em văn phòng? 

Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh này thì bạn có thể tham khảo một số lời khuyên hữu ích sau đây nhé: 

- Nên vận động thường xuyên: Trong quá trình làm việc, cách 2 - 3 tiếng đồng hồ thì chị em nên đứng dậy đi lại, vận động nhẹ nhàng từ 10 -15 phút để đảm bảo khí huyết được lưu thông, vùng kín được thoáng hơn.

 Nên vận động thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh

Nên vận động thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh

tong dai tu van

- Uống đủ nước mỗi ngày: Chị em công sở nên uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng cơ thể của bạn luôn đào thải các chất cặn bã, ổn định nhiệt độ. Ngoài ra, những người mắc chứng đi tiểu rắt nhiều lần trong ngày cũng đừng ngại vì quá trình này sẽ giúp cho bàng quang liên tục được rửa trôi vi khuẩn, mảng bám ra ngoài.

- Không nên nhịn đi tiểu: Việc nhịn tiểu sẽ không tốt cho thận và bàng quang, do đó chị em phụ nữ nên luyện tập thói quen đi tiểu thường xuyên hơn.

>>> Xem thêm: Tiểu rắt ở nữ giới nên uống gì để cải thiện?

Bạch tật lê – Thảo dược thiên nhiên giúp chị em văn phòng vơi đi nỗi lo tiểu rắt thường xuyên 

Tiểu rắt là chứng bệnh không trừ bất kỳ ai, đặc biệt là những chị em văn phòng. Để cải thiện tình trạng này thì lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng, do đó hạn chế tiểu rắt liên tục hiệu quả. 

Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng và giới chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm có thành phần chính là cao bạch tật lê. Đây là một thảo dược quý, được ông cha ta sử dụng từ xa xưa trong những bài thuốc trị đái dầm và sỏi thận. Bạch tật lê được chứng minh là giúp tăng trương lực của cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt, giữ được nhiều nước tiểu hơn, do đó hạn chế triệu chứng tiểu rắt hiệu quả. 

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương 

dat mua

Không những thế, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu rắt, tiểu không tự chủ, mắc tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt quá mức. Không những thế, sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn đường tiểu, giúp duy trì lượng nước tiểu bình thường trong cơ thể. 

Từ khi ra đời, Ích Tiểu Vương đã được nhiều người tin dùng và mang lại hiệu quả tích cực. Nhiều người dùng chia sẻ, tình trạng bệnh của họ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

- Sau 1 - 4 tuần: Chứng tiểu rắt bước đầu có dấu hiệu cải thiện. Số lần đi tiểu giảm hơn trước. Người dùng cảm thấy dễ chịu, thoải mái, tự tin hơn. 

- Sau 1 - 3 tháng: Trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu được cải thiện đáng kể, khả năng chứa nước tiểu của bàng quang nhờ đó được tăng cường. Tiểu rắt gần như không còn. Người dùng cảm thấy vui vẻ, tự tin đi chơi, đi làm, ngồi lâu mà không phải lo lắng bị tiểu rắt như trước, tâm lý và sức khỏe cải thiện rõ rệt. 

- Sau 3 tháng: Nhiều người đã không thấy các dấu hiệu tiểu rắt. Lượng nước tiểu và số lần đi tiểu cũng như người bình thường, cơ thể hoàn toàn thoải mái, dễ chịu, tự tin trong cuộc sống, không còn bất tiện như trước. 

Vì vậy, Ích Tiểu Vương được xem là công thức toàn diện giúp hạn chế tình trạng tiểu rắt, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm, bởi sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén rất tiện dùng, bạn có thể mang theo hàng ngày. 

Bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu rắt của chị em văn phòng và một cách hạn chế tình trạng bệnh hiệu quả. Hãy sử dụng những thực phẩm có nguồn gốc thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nhé!

>>> Xem thêm: Mẹo chữa tiểu rắt bằng biện pháp tự nhiên

Kinh nghiệm người dùng

Từ khi ra đời, Ích Tiểu Vương không chỉ là giải pháp hiệu quả với người mắc chứng tiểu rắt mà đây còn là giải pháp tối ưu hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ. Như trường hợp của ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên) tự nhiên mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Ban ngày buồn tiểu thì ông biết, thường đi tiểu ngay nhưng đêm đến thì nước tiểu cứ thế tự động tràn ra, không kiểm soát được. Kết quả là sáng sáng, con cháu “tha hồ” giặt giũ chăn màn, giường chiếu cho ông. Thế nhưng may mắn thay, nhờ biết đến Ích Tiểu Vương, tình trạng của ông đã cải thiện sau 2 tháng. Cùng lắng nghe chia sẻ từ ông Thanh qua video sau:

Bị tiểu rắt, tiểu són, tiểu nhiều lần dùng Ích Tiểu Vương có hiệu quả không? Chuyên gia tư vấn

Hầu hết những người bị tiểu rắt, tiểu són, tiểu nhiều lần, không tự chủ đều cảm thấy ngại ngùng, tự ti, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống nhưng lại do xấu hổ nên không dám đi khám để được tư vấn và điều trị đúng cách. Ngày nay, sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược mang lại nhiều chuyển biến tích cực cho người mắc, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Để hiểu hơn về tác dụng của Ích Tiểu Vương, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau: 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng tiểu rắt và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.

Như Ngọc 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx