5 món ăn giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả

5 món ăn giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả

Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là tình trạng phổ biến hiện nay, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vật chất lẫn tinh thần của người mắc. Vậy tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là tình trạng như thế nào, ảnh hưởng ra sao? Bangquang.com sẽ giúp giải đáp những thắc mắc trên và cung cấp cho các bạn 5 món ăn giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Tìm hiểu ngay!  

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể để loại bỏ chất cặn bã ra ngoài. Thông thường một người sẽ đi tiểu 5 – 7 lần/ngày và 1 lần/đêm. Nếu phải thức dậy nhiều hơn 2 lần/đêm để đi tiểu thì có thể bạn đang mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. 

    Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?

tong dai tu van

>>> Quý độc giả có thể xem thêm đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:

Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới gây ảnh hưởng gì?

Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phổ biến ở nam giới, gây không ít ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt cho người mắc. Cụ thể như sau:

Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Việc thức dậy nhiều lần để đi tiểu làm gián đoạn giấc ngủ của người mắc. Họ cho biết, khi đó ngủ lại sẽ rất khó, thậm chí trằn trọc, mất ngủ cả đêm.

Ảnh hưởng đến công việc

Mất ngủ vào ban đêm vì đi tiểu nhiều lần sẽ khiến bạn ngày hôm sau luôn trong trạng thái mệt mỏi, công việc bị ảnh hưởng, chất lượng giảm sút.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Nam giới thường xuyên đi tiểu đêm có thể làm gián đoạn “cuộc yêu”, lâu dần ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Tiểu đêm nhiều lần có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý như bàng quang tăng hoạt, viêm đường tiết niệu, sỏi hay dị vật đường tiết niệu, viêm bàng quang,…

>>> Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều về đêm? Làm sao để cải thiện?

5 món ăn giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả

Dưới đây là 5 món ăn nam giới không nên bỏ qua nếu muốn giảm tiểu đêm nhiều lần:

Giấm gạo

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, giấm gạo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ nguồn vitamin phong phú. Đồng thời đây còn là chất kháng khuẩn mạnh, điều tiết lượng nước tiểu phù hợp, giúp xoa dịu bàng quang, giảm hiện tượng căng tức bàng quang, cải thiện tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. 

Cách sử dụng: Lấy khoảng 10 – 15ml giấm gạo pha loãng cùng 1000ml nước để rửa, ngâm vùng hậu môn giúp diệt khuẩn, giảm lượng vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây viêm nhiễm bàng quang, bể thận, niệu đạo. 

Bưởi

Bưởi là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong bưởi còn chứa enzym detoxes có khả năng thanh lọc máu, cải thiện các chức năng cho hệ tuần hoàn, rất tốt trong việc hỗ trợ chữa tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. 

Không những thế, bưởi rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, góp phần làm giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Đồng thời, một nghiên cứu gần đây cho thấy, hợp chất naringenin trong bưởi có hiệu quả chống lại phì đại và ung thư tuyến tiền liệt (nguyên nhân gây tiểu đêm ở nam giới cao tuổi). Do đó, nam giới bị bệnh tiểu đêm nên thường xuyên ăn bưởi hay uống nước ép bưởi để giảm triệu chứng, mang lại một giấc ngủ ngon, sâu giấc. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung một lượng vừa phải, nếu không có thể gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.

Hến

Hến là thực phẩm có tính hàn, giúp thanh nhiệt. Trong hến chứa nhiều kẽm, sắt và nguyên tố vi lượng giúp tăng cường sức đề kháng, tiêu viêm, hạn chế tiểu đêm do nguyên nhân viêm nhiễm đường tiết niệu. Theo kinh nghiệm dân gian, hến được sử dụng để làm thuốc chữa đái dầm ở trẻ em, bệnh ra mồ hôi trộm, tiểu đêm rất hiệu quả. Vậy nên, nam giới bị tiểu đêm nên ăn hến thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh.

Có thể chế biến hến thành nhiều món ăn khác nhau như hến nấu canh, hến xào, chả hến, cháo hến, bún hến, mì hến,... để da dạng khẩu vị. Nam giới mắc chứng tiểu đêm nên sử dụng khoảng 50g hến/ngày.

    Ăn hến giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

Ăn hến giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

Bầu

Bầu là thực phẩm rất tốt trong việc chữa tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Theo đông y, bầu có tính mát, ngọt, không độc, giúp lợi tiểu, thanh nhiệt cơ thể. Bầu giàu vitamin, khoáng chất, nhất là vitamin nhóm B tốt cho giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn và quên đi cảm giác buồn tiểu. Bạn có thể sử dụng bầu để sắc lấy nước uống hoặc nấu canh cùng hến, xào tỏi, tùy sở thích để cải thiện tình trạng bệnh.

Giá đỗ xanh

Giá đỗ xanh cũng có khả năng chữa tiểu đêm hiệu quả. Giá đỗ chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, nước. Giá đỗ cũng giúp cung cấp kẽm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế các nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. 

Cách sử dụng: Lấy giá đỗ xanh đem đun với nước, cho thêm một ít đường vào, uống hằng ngày, sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Ngoài ra, giá đỗ cũng có thể được chế biến thành các món ăn hấp dẫn khác như xào, sử dụng để ăn gỏi, ăn kèm với bún, phở cuốn.

    Giá đỗ giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

Giá đỗ giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

>>> Xem thêm: Chế độ ăn uống sinh hoạt dành cho người tiểu đêm nhiều lần

Ích Tiểu Vương – Giải pháp cải thiện hiệu quả chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới 

Bên cạnh các biện pháp trên, chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm có thành phần chính là bạch tật lê, được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin dùng bởi:

- Bạch tật lê làm tăng trương lực của cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt, giữ được nhiều nước tiểu hơn. 

- Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu cả ngày lẫn đêm.

- Bạch tật lê có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, chống quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể bởi các gốc tự do gây ra, do đó cũng làm giảm kích thích ở bàng quang và cải thiện những rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả. 

 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

dat mua

Bên cạnh bạch tật lê, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu rắt, tiểu không tự chủ, mắc tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt quá mức.

Từ khi ra đời, Ích Tiểu Vương đã được nhiều người tin dùng và mang lại hiệu quả tích cực, họ chia sẻ tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

- Sau 1 - 4 tuần: Chứng tiểu đêm nhiều lần bước đầu có dấu hiệu cải thiện. Số lần phải thức dậy để đi tiểu giảm hơn trước. Người dùng cảm thấy dễ chịu, thoải mái, tự tin hơn. 

- Sau 1 - 3 tháng: Trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu được cải thiện đáng kể, khả năng chứa nước tiểu của bàng quang nhờ đó được tăng cường. Tiểu đêm nhiều lần gần như không còn. Người dùng cảm thấy vui vẻ, tự tin, tâm lý và sức khỏe cải thiện rõ rệt. 

- Sau 3 tháng: Nhiều người đã không thấy các dấu hiệu tiểu đêm nhiều lần. Lượng nước tiểu và số lần đi tiểu cũng như người bình thường, cơ thể hoàn toàn thoải mái, dễ chịu, tự tin trong cuộc sống, không còn bất tiện như trước. 

Tình trạng được cải thiện thì bạn vẫn nên duy trì sử dụng từ 3 - 6 tháng và đều đặn mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất, giúp phòng ngừa tái phát. Sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người.

Ích Tiểu Vương được xem là công thức toàn diện giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh, lại bào chế dưới dạng viên nén rất tiện dùng, bạn có thể mang theo hàng ngày. Do đó, hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để cải thiện tình trạng bệnh, bạn nhé!

Cảm nhận người dùng

Nói về cách cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần, độc giả Thu Hiền chia sẻ:

“Ông nội tôi năm nay đã gần 80 tuổi, thường xuyên đi tiểu đêm. Có lẽ chỉ những người mắc phải chứng bệnh này mới cảm nhận hết được sự bất tiện của nó. Mỗi đêm ông phải dậy 4, 5 lần, chưa kịp ngủ lại thì đã phải dậy. Ngủ chẳng đủ giấc, lúc nào ông cũng trằn trọc. Tình cờ một lần nghe chuyên mục tư vấn sức khỏe tôi biết đến sản phẩm Ích Tiểu Vương. Tôi đặt ngay 10 hộp về cho ông uống thử. Ai ngờ sau 3 tháng tình trạng của ông cải thiện rõ rệt, ông không hay phải thức dậy để đi tiểu nữa”.

Tiểu đêm nhiều lần là do suy thận hay do nguyên nhân nào gây ra? Chuyên gia giải đáp

Để hiểu rõ hơn về tình trạng tiểu nhiều về đêm do nguyên nhân gì gây ra, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới và đặt mua sản phẩm chính hãng Ích Tiểu Vương với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.

Vũ Hằng

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO