Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện chứng tiểu rắt ở phụ nữ

Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện chứng tiểu rắt ở phụ nữ

Tiểu rắt ở phụ nữ là tình trạng phổ biến, tuy không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu không được chữa trị kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng đến tâm lý, cuộc sống và công việc người mắc. Thế nhưng, bạn cũng không cần quá lo lắng bởi một chế độ ăn uống hợp lý có thể cải thiện tình trạng này. Vậy phụ nữ tiểu rắt nhiều lần nên ăn uống như thế nào để hỗ trợ điều trị hiệu quả? 

Nguyên nhân nào dẫn đến tiểu rắt?

Tiểu rắt ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số lý do phổ biến gây nên tình trạng này:

Rối loạn chức năng bàng quang

Bàng quang là cơ quan có chức năng chứa đựng nước tiểu. Ở người bình thường, bàng quang có khả năng chứa 400-620ml nước tiểu. Ở những người bị rối loạn chức năng bàng quang thì sẽ khiến bàng quang bị kích thích, gây ra rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu rắt,…

Viêm niệu đạo

Viêm niệu đạo có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu rắt, nhất là ở phụ nữ. Do cấu tạo niệu đạo ở phụ nữ rất ngắn, chỉ khoảng 3 - 4cm, vì thế rất dễ bị vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm dẫn đến tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt.

Viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu gây tiểu rắt ở phụ nữ, ngoài ra có thể xuất hiện một số triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu rắt sau quan hệ,…

Sỏi đường tiết niệu

Sỏi hoặc dị vật xuất hiện ở cổ bàng quang, gây kích thích dẫn đến hiện tượng tiểu rắt, tiểu són kèm theo các triệu chứng tiểu đau hoặc có máu trong nước tiểu.

Viêm thận, đài bể thận

Thận có chức năng lọc máu rồi đẩy nước tiểu xuống bàng quang. Do đó, nếu thận viêm sẽ ảnh hưởng đến việc bài tiết nước tiểu cụ thể là các hiện tượng đi tiểu nhiều lần, nước tiểu đục, tiểu rắt,…

Bệnh lậu

Lậu là bệnh lây truyền qua đường tình dục thường gặp. Triệu chứng điển hình của bệnh này ở phụ nữ là tình trạng tiểu rắt có thể kèm theo tiểu buốt và ra nhiều khí hư dịch mủ trắng.

Nguyên nhân nào dẫn đến tiểu rắt ở phụ nữ?

Nguyên nhân nào dẫn đến tiểu rắt ở phụ nữ?

tong dai tu van

>>> Xem thêm: Tiểu rắt là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Hậu quả không lường của chứng tiểu rắt ở phụ nữ 

Tiểu rắt ở phụ nữ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc.

Ảnh hưởng tâm lý

Phần lớn những người mắc tiểu rắt đều cảm thấy tự ti, luôn khép mình lại, hạn chế giao tiếp, có suy nghĩ hay cảm giác tiêu cực trong công việc và cuộc sống.

Ảnh hưởng đến chức năng sinh sản 

Theo nhiều chuyên gia y học, phụ nữ mắc tiểu rắt nếu không được chữa trị kịp thời thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Về cuộc sống gia đình

Rất nhiều người mắc chứng tiểu rắt cảm thấy quá mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống, khiến họ thường xuyên cáu gắt với chồng, con hay người thân, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

>>> Quý độc giả có thể xem thêm tại sao tình trạng tiểu són, tiểu rắt xảy ra ở nữ giới nhiều hơn ở nam giới do chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh phân tích trong video sau:


Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện chứng tiểu rắt ở phụ nữ

Chúng ta có thể cải thiện chứng tiểu rắt ở phụ nữ bằng cách đơn giản nhất là xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, cụ thể: 

Uống đủ nước hàng ngày

Cung cấp một lượng nước hợp lý không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn đẩy các vi khuẩn có hại ra bên ngoài. Uống 1,5 -2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn.

Uống đủ nước giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt ở phụ nữ

Uống đủ nước giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt ở phụ nữ

Hạn chế đồ uống có chất kích thích

Đồ uống chứa cafein, rượu, bia, trà,… gây kích thích bàng quang. Vì thế, hạn chế các loại thức uống này sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và cải thiện chứng tiểu rắt.

Chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bàng quang hoạt động hiệu quả. Nên ăn thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt nạc, thịt gà, trứng, cá,… Thực hiện ăn uống đúng giờ, đủ bữa sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt, duy trì các khả năng khác của cơ thể trong đó có vai trò bài tiết nhằm hạn chế hiện tượng tiểu rắt.

Hạn chế thực phẩm có tính acid như cam, chanh, bưởi,… bởi chúng rất dễ gây kích ứng bàng quang.

Nên bổ sung nhiều rau xanh trong chế độ ăn uống hàng ngày. Theo dân gian, các món ăn từ rau mồng tơi, rau má, rau đắng, củ sắn dây, bí xanh,… đều là những thực phẩm hỗ trợ phòng và điều trị tiểu rắt ở phụ nữ hiệu quả.

>>> Xem thêm: Mẹo chữa tiểu rắt hiệu quả bằng biện pháp tự nhiên

Cải thiện hiệu quả chứng tiểu rắt ở phụ nữ nhờ sản phẩm thảo dược

Tiểu rắt ở phụ nữ gây ra nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của người mắc. Vì vậy, lời khuyên của chuyên gia để cải thiện tình trạng tiểu rắt ở phụ nữ một cách hiệu quả và an toàn là nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược. Một trong số những sản phẩm được nhiều người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

dat mua

Sản phẩm với thành phần chính là Bạch tật lê – vị thuốc nổi tiếng trong các bài thuốc dân gian chữa tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu rắt. Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu trong ngày, tiểu rắt. 

Ngoài ra, sản phẩm còn là sự kết hợp của cao Chi tử, cao Hoàng cầm, cao Trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… đều là những thảo dược quý, có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ.

Ích Tiểu Vương là bài thuốc toàn diện không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn nhắm vào nguyên nhân gây bệnh, giúp tăng cường sức khỏe bàng quang, cải thiện chứng tiểu rắt. Bạn nên sử dụng liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu rắt ở phụ nữ. Để cải thiện tốt tình trạng này bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Ích Tiểu Vương để có cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!

Bị tiểu són, tiểu rắt dùng Ích Tiểu Vương hiệu quả không? Hãy cùng nghe đánh giá của chuyên gia!

Để tìm hiểu kỹ hơn về vai trò của Ích Tiểu Vương với chứng tiểu són, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn giải đáp trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề tiểu rắt ở phụ nữ và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902207582.

Lan Anh 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO