1. Home
  2. Bài viết
  3. bài tập kegel
9 lưu ý giúp cải thiện chứng mắc tiểu nhiều lần mà bạn nên tham khảo ngay
9 lưu ý giúp cải thiện chứng mắc tiểu nhiều lần mà bạn nên tham khảo ngay Đăng lúc: 11-07-2019 - 16:20
Mắc tiểu nhiều lần là chứng bệnh gây ra không ít phiền toái trong cuộc sống cho những ai đang mắc bệnh. Tuy nhiên, chỉ với 9 lưu ý sau đây thì bạn có thể vơi đi nỗi lo về căn bệnh đang khiến bạn ...
Xem chi tiết
Hướng dẫn bài tập Kegel dành cho người mắc tiểu không nín được
Hướng dẫn bài tập Kegel dành cho người mắc tiểu không nín được Đăng lúc: 21-06-2019 - 08:43
Nhiều người thường gặp tình trạng mắc tiểu không nín được, đôi khi còn són tiểu tè cả ra quần. Để hạn chế tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng bài tập Kegel. Vậy phương pháp tập Kegel là gì? Tại ...
Xem chi tiết
 4 cách nhanh chóng và dễ dàng để chữa bệnh tiểu không tự chủ ở phụ nữ - BẠN CÓ BIẾT
4 cách nhanh chóng và dễ dàng để chữa bệnh tiểu không tự chủ ở phụ nữ - BẠN CÓ BIẾT Đăng lúc: 14-06-2019 - 08:57
Tiểu không tự chủ ở phụ nữ gây nên sự bất tiện, khó chịu và cả sự xấu hổ cho người mắc. Chữa bệnh tiểu không tự chủ không khó nhưng đòi hỏi người mắc phải kiên trì và chọn đúng phương pháp điều trị ...
Xem chi tiết
Hướng dẫn cách thực hiện bài tập Kegel cho nữ, giúp kiểm soát tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són hiệu quả
Hướng dẫn cách thực hiện bài tập Kegel cho nữ, giúp kiểm soát tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són hiệu quả Đăng lúc: 25-04-2019 - 17:40
Các nghiên cứu chỉ ra rằng: Bài tập Kegel cho nữ rất tốt đối với cơ thể, giúp kiểm soát những rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són. Vậy bài tập Kegel là gì và cách thực hiện bài tập ...
Xem chi tiết
Đi vệ sinh ngay khi mắc tiểu: Nghĩ là tốt nhưng thực ra không phải! Chuyên gia cảnh báo!
Đi vệ sinh ngay khi mắc tiểu: Nghĩ là tốt nhưng thực ra không phải! Chuyên gia cảnh báo! Đăng lúc: 11-04-2019 - 17:02
Nhiều người nghĩ mắc tiểu là phải đi ngay lập tức thì mới tốt cho cơ thể, không ảnh hưởng đến những cơ quan khác, như thận và bàng quang. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm. Thói quen này chính là tác ...
Xem chi tiết
Bài tập Kegel là gì? Tại sao bài tập Kegel lại có tác dụng với chứng tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm?
Bài tập Kegel là gì? Tại sao bài tập Kegel lại có tác dụng với chứng tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm? Đăng lúc: 11-04-2019 - 16:43
Bài tập Kegel là gì? Tại sao bài tập Kegel lại có tác dụng với chứng tiểu nhiều lần, tiểu són tiểu đêm? Đó là những thắc mắc mà nhiều người mong muốn có câu trả lời. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn. Bài ...
Xem chi tiết
Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến bàng quang tăng hoạt (OAB) như thế nào?
Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến bàng quang tăng hoạt (OAB) như thế nào? Đăng lúc: 04-04-2019 - 10:49
Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bệnh lý phổ biến, có thể gây ra nhiều rối loạn tiểu tiện, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Mọi người đều có thể mắc hội chứng này, tuy nhiên, các nghiên ...
Xem chi tiết
Tại sao uống rượu khiến bạn muốn đi tiểu nhiều lần?
Tại sao uống rượu khiến bạn muốn đi tiểu nhiều lần? Đăng lúc: 04-04-2019 - 10:12
Tiểu nhiều lần không phải là tình trạng bệnh lý vô hại. Nhiều báo cáo cho thấy rằng tình trạng tiểu nhiều lần ngày càng có xu hướng gia tăng và có những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống thường ngày. Một trong những ...
Xem chi tiết
Mách nhỏ 5 cách đối phó chứng tiểu són ở nữ - Xem ngay!
Mách nhỏ 5 cách đối phó chứng tiểu són ở nữ - Xem ngay! Đăng lúc: 28-03-2019 - 10:06
Chứng tiểu són ở nữ là hiện tượng rất thường gặp. Đảm bảo dinh dưỡng, tập tăng sức mạnh cơ sàn chậu, đến cơ sở y tế để có hướng điều trị,… là những điều phụ nữ cần lưu ý để chứng bệnh khó nói ...
Xem chi tiết
Tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu són phải làm sao?
Tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu són phải làm sao? Đăng lúc: 21-03-2019 - 13:49
Tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu són là những rối loạn tiểu tiện thường gặp. Tuy đây không phải là một vấn đề nghiêm trọng nhưng nó có thể gây ra những khó chịu nhất định cho bạn, ảnh hưởng đến công việc và cuộc ...
Xem chi tiết
Mót tiểu nhiều lần: Nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị
Mót tiểu nhiều lần: Nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị Đăng lúc: 12-03-2019 - 11:11
Ở hầu hết mọi người, bàng quang có thể lưu trữ nước tiểu cho đến khi thuận tiện để đi vệ sinh, thường là 4- 8 lần một ngày. Nếu cần đi hơn 8 lần/ ngày hoặc thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh thì ...
Xem chi tiết
Tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp - Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị hiệu quả
Tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp - Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị hiệu quả Đăng lúc: 12-03-2019 - 08:24
Hầu như ngày nào bạn cũng phải loay hoay vào nhà vệ sinh chỉ để đi tiểu? Bạn ngại ngùng, xấu hổ và tự ti vì căn bệnh khó nói mang tên tiểu són, tiểu nhiều, tiểu gấp? Bạn không biết làm như thế nào ...
Xem chi tiết
Tiểu đêm là tình trạng như thế nào? Ăn gì chữa tiểu đêm nhiều lần hiệu quả?
Tiểu đêm là tình trạng như thế nào? Ăn gì chữa tiểu đêm nhiều lần hiệu quả? Đăng lúc: 02-03-2019 - 15:21
Tiểu đêm tưởng chừng là một chứng bệnh khá đơn giản, tuy nhiên thực tế cho thấy tình trạng này ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy tiểu đêm là tình trạng như thế nào và những người bị ...
Xem chi tiết
Giải pháp mới: Cách chữa trị tiểu đêm nhiều lần hiệu quả bằng những bài thuốc dân gian đơn giản tại nhà
Giải pháp mới: Cách chữa trị tiểu đêm nhiều lần hiệu quả bằng những bài thuốc dân gian đơn giản tại nhà Đăng lúc: 02-03-2019 - 14:27
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu, khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ và ảnh hưởng công việc vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, chỉ một số ít bệnh nhân mắc bệnh tìm ...
Xem chi tiết
Mách bạn 5 phương pháp điều trị tiểu không kiểm soát không cần dùng thuốc hiệu quả
Mách bạn 5 phương pháp điều trị tiểu không kiểm soát không cần dùng thuốc hiệu quả Đăng lúc: 02-03-2019 - 13:38
Nhiều người than phiền rằng tiểu không kiểm soát ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của họ. Tuy nhiên, dùng thuốc tây để điều trị chứng bệnh này thường nhiều tác dụng phụ và không sử dụng được trong thời gian dài. ...
Xem chi tiết
Bạn có biết: Tình trạng tiểu són có thể được khắc phục nhờ những bài tập sau đây!
Bạn có biết: Tình trạng tiểu són có thể được khắc phục nhờ những bài tập sau đây! Đăng lúc: 02-03-2019 - 13:23
Tiểu són (són tiểu) là tình trạng người bệnh đi tiểu không theo ý muốn của mình, nước tiểu tự động rỉ ra gây nhiều phiền toái trong cuộc sống, công việc cũng như sinh hoạt của người bệnh. Chứng bệnh này có thể gặp ...
Xem chi tiết
Mách bạn 5 cách đối phó tiểu không kiểm soát hiệu quả
Mách bạn 5 cách đối phó tiểu không kiểm soát hiệu quả Đăng lúc: 02-03-2019 - 10:50
Tiểu không kiểm soát (hay còn gọi là tiểu không tự chủ) là tình trạng không kiểm soát được quá trình đi tiểu, gây són tiểu ra quần; thậm chí nhiều trường hợp còn phải mang tã. Tuy tiểu không kiểm soát không gây nguy ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO