Lá mơ (lá mơ lông) là loại rau ăn kèm được nhiều người ưa chuộng. Trong lá mơ có nhiều chất có tác dụng tốt đối với sức khoẻ. Đặc biệt, lá mơ thường được sử dụng như một bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị đau dạ dày.
1. Tìm hiểu chung về lá mơ lông
Lá mơ lông có tên khoa học là Paederia tomentosa, thuộc họ Cà phê. Loại lá này còn có các tên gọi dân gian khác nhau như mơ tam thể, thúi địch, rau mơ, ngũ hương đằng.
Lá mơ lông thuộc loại cây dây leo còn được gọi là dây mơ lông vì cả hai mặt của lá đều có lông và rất mịn, lá mọc đối xứng, có hình trứng. Thường thì có hai loại là lá mơ tía (mặt dưới lá có màu tía) và lá mơ xanh. Cây dễ mọc hoang, dễ trồng vì có khả năng thích nghi với môi trường khá tốt.
Loại lá này xuất hiện nhiều ở các nước châu Á, chủ yếu là ở các nước Đông Nam Á như Philippin, Malaysia, Việt Nam.
Các thành phần có trong lá mơ hoạt động giống như một loại thuốc kháng sinh và kháng viêm (Ảnh: Internet)
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong lá mơ có chứa alkaloid (a-paederin và b-paederin), protein, caroten và các axit béo. Tinh dầu có thành phần có dây nối là disulfide methyl mercaptan mang mùi đặc trưng. Chính nhờ các thành phần trên mà lá mơ hoạt động giống như một loại thuốc kháng sinh và kháng viêm.
Theo Đông y, lá mơ có vị đắng, tính mát có tác dụng giải nhiệt, sát trùng, giải độc, trừ thấp tiêu thũng nên thường được dùng để chữa các chứng phong thấp, đau nhức, đau bụng, kiết lỵ, …
2. Tác dụng của lá mơ với dạ dày
Không chỉ có lợi ích đối với sức khoẻ tổng thể, lá mơ có tác dụng tăng cường và hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến dạ dày, chẳng hạn:
– Hỗ trợ làm giảm triệu chứng sôi bụng và khó tiêu: Bạn chỉ cần dùng một nắm lá mơ tươi đem rửa sạch rồi giã ra chắt thành nước uống trong 2- 3 ngày bạn sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện đáng kể.
– Hỗ trợ điều trị tiêu chảy: Đối với những trường hợp bị tiêu chảy do nóng, xuất hiện các triệu chứng như phân có mùi khắm, nước tiểu có màu vàng đậm, bụng quặn đau và nóng rát hậu môn có thể dùng bài thuốc từ lá mơ. Dùng 16gr lá mơ + 8gr nụ sim và 500ml nước đun đến khi nước cạn còn dưới 1 nửa thì chắt ra chén uống, chia ngày 2 lần
Lá mơ có thể được sử dụng trong nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày (Ảnh: Internet)
– Hỗ trợ điều trị đau dạ dày: Lá mơ có tính sát khuẩn cao nên có thể giúp kiểm soát, ngăn chặn và loại bỏ dần vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể. Hơn nữa, lá mơ giúp trung hoà axit trong dạ dày, giảm tình trạng sưng, viêm và giúp quá trình tiêu hoá diễn ra thuận lợi.
– Hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị kiết lỵ: Bệnh kiết lỵ là tình trạng nhiễm trùng ở ruột già, triệu chứng người bệnh thường gặp như tiêu chảy, đi đại tiện ra máu, sốt, bụng đau quặn. Nếu tình trạng nhẹ, các bạn có thể sử dụng lá mơ làm món ăn bằng cách xắt nhỏ lá và trộn thêm trứng gà sau đó đem chiên ăn. Hoặc có thể dùng từ 30 đến 60gr lá mơ xay mịn thêm chút muối để uống.
Tuy nhiên, bài thuốc từ lá mơ chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thay thế cho các chỉ định của bác sĩ. Vì vậy, điều cần thiết để điều trị kiết lỵ hoặc các bệnh lý khác là tuân thủ những chỉ định từ bác sĩ, chẳng hạn dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng, …
3. Cách làm giảm triệu chứng đau dạ dày từ lá mơ
Nhờ có tính kháng khuẩn và kháng viêm, lá mơ có thể được dùng để hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng đau dạ dày. Cách thực hiện như sau:
– Chuẩn bị từ 30g – 40g lá mơ lông tươi rồi đem rửa sạch, dùng cối giã nát hoặc dùng máy xay sinh tố xay.
– Lấy phần bã vừa giã nát cho vào vải sạch chắt lấy nước cốt.
– Dùng phần nước cốt cho vào chén nhỏ đem hấp cách thủy rồi uống. Mỗi ngày nên uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước lúc ăn 30 phút.
Ngoài phương pháp trên bạn cũng có thể ăn lá mơ kèm với bữa ăn hàng ngày, nên ăn 1- 2 lần/tuần.
Người bị đau dạ dày có thể đun hoặc hấp lấy nước cốt là mơ uống để hỗ trợ làm giảm triệu chứng (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, lá mơ chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng đau dạ dày. Nên để điều trị hiệu quả, các bạn nên kết hợp và lưu ý với chỉ định đến từ các bác sĩ có chuyên môn như:
– Ăn đúng giờ: Cơ thể con người cũng vận động theo nhịp sinh học, điều đó cũng có nghĩa là dạ dày của bạn cũng sẽ tiết ra axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu bạn không kịp bổ sung sẽ khiến dạ dày phải hoạt động co bóp thì lượng axit sẽ trào ngược lên gây ra viêm loét dạ dày. Vì vậy, việc ăn đúng giờ sẽ giúp dạ dày của bạn khỏe mạnh hơn.
– Ăn chậm: Bạn nên ăn chậm bởi nếu ăn nhanh quá sẽ khiến dạ dày không kịp co bóp, tiêu hóa và tiết dịch vị.
– Bỏ thói quen xấu như hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chứa chất nicotine, khi hít chất này sẽ gây thu hẹp mạch máu ở thành dạ dày cũng từ đó gây tổn thương niêm mạc dạ dày và tăng tiết dịch vị tiêu hóa dẫn đến suy giảm, gây nguy hại đến sức khỏe.
– Sử dụng thuốc nếu được bác sĩ chỉ định.
Trên đây là những tác dụng của lá mơ đối với dạ dày cũng như các bài thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý liên quan đến dạ dày. Vì chỉ là các bài thuốc dân gian, mang tính truyền miệng và chưa được kiểm chứng nên mọi người nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng. Khi các triệu chứng của bệnh không thuyên giảm nên đến bệnh viện thăm khám và điều trị.
